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ありがとうございます♡♡

Works-1の渡辺さんからサプライズ‼︎

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2016 Coupe du Japonのシリーズチャンピオン

記念Tシャツが届きました‼︎ほし

嬉しすぎです‼︎☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

渡辺さん、ありがとうございます‼︎

『今年もがんばって』のメッセージと共に

手元に届き感動です‼︎*\(^o^)/*

2017シーズンに向けて益々テンション

上がってきました‼︎

まずは20日からニュージーランドで

走ってきま〜す(^_−)−☆

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雨で走るとクセになる

けっこガチな駅伝走ってきました(^^;)

よしもとふるさとアスリートとして「よしもとチーム」の一員で。

「参加しますよ〜」気軽に参加表明しましたが…パンフレットみて目が飛び出た!!

「混合葛城山山下一周駅伝大会」は70回目の開催で歴史ある

ガチンコ勝負の駅伝大会。強豪高校の陸上部なども参加するすごい駅伝大会。

「よしもとチーム」は、なかやまきんに君さん、十手リンジンさん、

中山女子短期大学さん、アドベンチャランナー北田さん、で、私・・・

私以外の皆さんがっつり走れる皆さん。

「やばいっ…」「やばいっ…」と冷や汗しかでません 笑

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「私フルマラソン6回出場して全て(どうにか)完走してます。」なんて言う

昔のプチ自慢なんて通じない…足引っ張らないよう…襷つなげる様…

しかも雨やし…でも楽しみ〜♪♪

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私の担当は4.2km。平坦で下り基調のコース。

初めての駅伝で初めての中継場所。

中継場所ってこんなにもごちゃごちゃしてるんやーなんて驚いていたら

「よしもとチーム」十手リンジン西手さんがドえらい早い順位で中継場所に現れて

私も大急ぎで襷受け取り「よっしゃー」と走り出す…重い…体が重い…

早い順位で襷受けたので回り走ってる人も早い早いどんどん抜かれる〜

「マイペース・マイペース」を心がけて沿道の皆さんの暖かい声援を受け

「もうちょっとやでがんばって」の声援の「もうちょっと」が永遠に続き…笑

どうにか第5走者の中山女子短大さんに襷をパス!!

抜かれまくったけど足切りにはならなかった…よかった…(^^)

「雨で走るのか…」とややネガティブでしたが

「MTBの雨泥レースの方が大変やん」と「はっ」と、

気がつきその後からは周りの風景みて「走る」こと楽しみました。

なかなかウキウキしました〜クセには?!ならないかぁ〜笑

順位は????なんですが、でもチーム無事完走して皆で完走を讃え合いました。

ほんまにええ人が集まった「よしもとチーム」の皆さんに助けられました。

閉会式では舞台上でちょとしたエクササイズも担当させていただき緊張しまくり💦

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「襷をつなぐ」これってすごい後押しになる。

その気持ちだけで前に足を運んでくれる。

「駅伝」の魅力の入り口に少しだけ踏み入れた気がする。

大会のパンフレットにも載せていただき嬉し恥ずかしです(^^;)

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「走る」ことは「自転車を漕ぐ」とは違う。

使ってる筋肉は同じでも使われ方が全く違う。

全く違うスポーツをすることで使ってない筋肉達を刺激していくことは大事で

刺激を受けた筋肉達が「自転車」に頻繁に必要とされる筋肉達に

より刺激を与えるまたは筋肉の同士の連動がスムーズになっていく。

より全身をバランスよく使えるって言う利点もある。

例えば「大殿筋」単体だけで働くわけではなく様々な筋が

携わって「大殿筋」が最大能力を発揮していく。

そう考えるとトライアスリートの方は凄いなぁー

謹賀新年

あけましておめでとうございます。

2017年の年明けは自宅から目と鼻の先で

こんなに素敵な初日の出がみれるんやぁー

と、感激と感動を味わいました。

新年早々気持ちが清々しい〜(*´∀`)♪

2017年はMTB選手でもあり

ピラティストレーナー/運動指導者でもある

自分自身を信じて楽しんで

いけるとこまでチャレンジしていく

1年にしていきます‼︎

今年もよろしくお願いいたします*\(^o^)/*

ケアケア

酷使した体のメンテナンスは

プロの方にお願いするのが

1番です‼︎(^o^)/

でも今すぐにでも「ほぐしたい」

と言う時に役立つセルフケアを

覚えておくと便利〜

天城流湯治法のセルフケアと

RumbleRoller™️でゴロゴロゴロゴロ〜

はぁ〜すっきりすり〜😚💨

応援ありがとうございました。

CJ-1 #4岐阜県ウィングヒルズ大会

4位でした。


📸@Ebi

いつも応援していただいてる皆様

ありがとうございますm(_ _)m

気負い過ぎてしまったのか…

決勝スタート直後にペダルを

スタートゲートに引っ掛けてしまい

台から落ちてしまいそこからの

スタートとなりました。

走り出してすぐブレーキレバーが

違う方向に向いているのに気付き

止まって直す。かなりのタイムロス

になってしまいました…

その後は力が抜けたのか

気持ち良く走りました。

結果は4位で表彰台は逃しましたが

気負い過ぎてる自分を知れた

学びある試合でした😊

この週末は#5新潟県 妙高大会です。

新潟の美味しいお米を食べて

パワーもらって楽しみます‼︎✨

最後に大雨、泥沼の中

写真を撮って下さった皆様

movieを撮って下さった皆様

コースの安全を守って下さった

ディガーの皆様

運営のスタッフ、マーシャルの皆様

ありがとうございました✨

大雨泥レースでしたが最高のコースで

楽しいレースでした😊👍

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アジアMTB選手権大会へ

今日の天気はもう夏ですね(^^)

明日からさらに暑い国「タイ」に行ってきます。

第22回アジアMTB選手権大会に

日本選手団の一員としてDHIに参加してきます。

明日の朝成田から出発で今日は東京泊。

どきどきわくわくが止まりません(^_−)−☆

今の最高の自分で戦ってきます‼︎

たくさんの応援をよろしくお願いいたします*\(^o^)/*

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雨の水曜日

雨の水曜日

朝は京都で「ペルビック(骨盤)ストレッチ」 

さらに京都で「ピラティス」

箕面に戻って髪の毛メンテナンス

そして鶴見で「ピラティス」

 

帰ってからは確定申告の書類まとめる

そんな水曜日

明日は晴れてね〜

よしもと大運動会

吉本ふるさとアスリートpresents

よしもと✖️川崎市大運動会

川崎市の子供達、たくさんアスリートの皆さん

芸人の皆さん、多くの観覧者で大盛り上がりましたよ〜

すごいなぁーと思ったのは芸人の皆さん。

先々を読みながらそこに合わせたネタを

仕込んでくる。そのネタに対して全員で

つっこむ‼︎うまい流れが自然に出来上がって

臨機応変な対応はすごいなぁ〜(*^^*)

それがお仕事だと思うのですが

場を読み先々を読みココは来る‼︎と読んで

自分のネタを仕掛けそれに合わせてMCが振り

回りもそこに一緒になって盛り上げる‼︎

ネタ合わせしてないのにすごい連帯感‼︎

笑いのプロの集団やわぁ〜*\(^o^)/*

すごいわぁ〜

感激したぁ〜 

私はどこ〜状態ですね 笑

真ん中らへんです 〜♪♪

私のチームは「ゾウさんチーム」  

なんと‼︎

優勝しました*\(^o^)/*

チームキャプテンの「レギュラー」さんが

チームを盛り上げてくれて楽しい〜チームでした♪♪ 
アスリートの皆さんも様々な競技の方と

ご一緒させていただき勉強になりました‼︎

皆さん、ありがとございました(^ ^)

「ふるさとアスリート」では今後も

各地域でスポーツを盛り上げるイベントを

開催して行く予定ですので

お楽しみに〜(^_−)−☆

運動会へ

明日は吉本興業の大運動会です。

「ふるさとアスリート」として参加して

まいります(^_−)−☆

他の種目のアスリートの皆さんと

交流できるのが今から楽しみ〜♪♪

 

次の1歩へ

目から鱗の手技を学ぶこの数日間でした。

「天城流湯冶士補」の認定をいただきました。

実は「天城流湯冶法」を知らなかったのですが

つい最近ふとしたきっかけで天城流湯冶法を知り・・・

これは?!これは?! これは?!

と、なんか鋭い衝撃を受けて

施術を見たことも受けたこともないのに

湯冶士の講座を申し込んでいました。

まさに直感!!

そして

晴れて「天城流湯冶士補」の認定をいただきました。

天城流湯冶士補

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