作成者別アーカイブ: hiroka

アジア選手権大会

MTBアジア選手権大会に参加する為に

日本代表選手団の一員として中国宣城市に来ています。

北京から南京の飛行機に荷物の事や検査などなど…で、

南京便に乗り遅れてみんな「冷や汗たらり…」

しかし監督はじめスタッフの皆さんがいっぱい走り回って

どうにか次の便でチケット予約できました。

次の便まで6時間北京空港で待ち〜

ようやく南京空港到着してホテルに到着したのは夜中2時前でした(^^;)

そして日本チーム全体でロストバケッジ7個も…

しかし心配ご無用。すごくすごく運のいいことに

翌日にすべて戻ってきました〜!!よかったです(^^)

今回宿泊している中国宣城市のホテルは超豪華!!

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2017シーズン開幕戦

GWはもう終わりですが

MTB のレースシーズンは始まりです‼︎

滋賀県 高島市 箱館山スキー場にて

JCF公認Coupe du Japon2017

MTB DHIレースシーズンの

開幕戦が明日7日に決勝が行われます。

精一杯でやりきって

精一杯で楽しんで

レースシーズンすすんでいきます。

応援のほどよろしくお願い致します(^_−)−☆

 

ピラティスby軸トレ部

箕面でピラティスのレッスンが受けれる!!

月に2度“みのお市民活動センター”にて『軸トレ部』を開催しています。

『軸トレ部』では〈コアトレ〉の日と〈ピラティス〉の日を設定しており

近々では3月28日(火曜日)〈ピラティス〉を開催致します。

お時間は20:15から21:30の75分間のクラスです。

女性のイメージが強いピラティスでもありますが

男性の方やピラティス初めての方も大歓迎ですよ〜

夜の時間なのでお仕事終わりにぜひ!!

詳細&お申し込み↓↓↓

https://www.facebook.com/events/1629016587111783/

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さぁ〜読みましょう

3月16日(木)につくば市にある国立研究開発法人森林総合研究所

『森林の有効活用をめぐる可能性と課題 

~第1回:マウンテンバイク&トレイルランニングの取組~』

と言うシンポジウムが開催されました。

とても興味深いシンポジウムです。

行けるもんなら行きたかった…なんて悔しく下唇噛んでいたら

なんと今回のシンポジウムの主催者の1人でもあり

国立研究開発法人森林総合研究所主任研究員でもある

平野先生から素敵なプレゼントが届きました♡

届いたプレゼントは…

『どうすれば環境保全はうまくいくのか』宮内泰介編

やばい早く読みたい!!!!!でもけっこう分厚い!!!!!!! 笑

中の1つの章に平野先生が執筆した章があります。

東京の西多摩マウンテンバイク友の会

福岡の福岡マウンテンバイク友の会長野のTrail Cutter

トレイルランニングの団体などに平野先生自身が足を運び

インタビューし現場を感じ見られて書かれている章です。

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予想を超えた!!女性の為のMTB

2017の春がもうそこに…って、思ったらまた寒くなってきましたね 笑

でも寒さは関係なしにMTBを楽しんでいます♪♪

皆さ〜ん本格的なMTBシーズンを目の前にMTBの準備も着々と進んでいますかぁ〜

私は先日から乗り始めた2017モデルに感激しまくっています!!

そのバイクは『HAIL2』です。

『HAIL2』は女性専用にデザイン・開発をしている自転車ブランド『Liv』

女性のトレイルライドの為に新しく誕生したMTBです♡

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NZ LIFE (TRAIL回想)

New Zealand から帰って来て1週間が経ってますが

Zew Zealand 気分にまだまだ浸っています (^^)☆

1週間と言う短い時間でしたが色々経験もできて素敵な時間でした。

私が滞在したQeenstownは噂通りMTBパーク内も充実していますが

トレイルも充実。しかしながこの滞在中に行けたトレイルは1つだけ・・・泣

でもそのトレイルは最高でした!!!!!!!!!!!!!!!

 

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緩やかな上り坂が続きます。

上り坂なのに楽しい〜♪♪

根っこで滑って谷に滑落したのもいい思い出…笑

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相棒はもちろん Liv “HAIL”

トレイルライドにはもってこいのバイクです♡♡♡

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Dig Night

毎週水曜日の夜に集まってしている「Dig Night」にダイスケが参加していると言うの

で一緒に参加してきました。Skyline MTBの新しいコースの造成です。

3月オープン予定のコースに一足お先に入れました〜☆☆

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夕方6:30集合。でもまだまだ明るいので夕方には思えない 笑

仕事終わりとか乗り終わってからとか…徐々に人が集まってきます。

NZのコースは基本手作業で道を作っていくそうです。 続きを読む

NZでMTB

ニュージーランドに着ています☆☆かなり弾丸‼︎ MTBツアー‼︎

お仕事でご協力いただきました皆様ありがとうございますm(_ _)m

行きの飛行機Air Newzealand のキャビンアテンダントが

全員がかっこよすぎてNZワインを飲みすぎてしまっている間に

気がつけばAucklandに到着です 笑

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そこから国内線に乗り換えてQueenstownまで約1時間半

到着したら空港で荷物のターンテーブル壊れてしまい荷物出てこなかったけど…

どうにか無事に確保できました 笑

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ありがとうございます♡♡

Works-1の渡辺さんからサプライズ‼︎

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2016 Coupe du Japonのシリーズチャンピオン

記念Tシャツが届きました‼︎ほし

嬉しすぎです‼︎☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

渡辺さん、ありがとうございます‼︎

『今年もがんばって』のメッセージと共に

手元に届き感動です‼︎*\(^o^)/*

2017シーズンに向けて益々テンション

上がってきました‼︎

まずは20日からニュージーランドで

走ってきま〜す(^_−)−☆

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雨で走るとクセになる

けっこガチな駅伝走ってきました(^^;)

よしもとふるさとアスリートとして「よしもとチーム」の一員で。

「参加しますよ〜」気軽に参加表明しましたが…パンフレットみて目が飛び出た!!

「混合葛城山山下一周駅伝大会」は70回目の開催で歴史ある

ガチンコ勝負の駅伝大会。強豪高校の陸上部なども参加するすごい駅伝大会。

「よしもとチーム」は、なかやまきんに君さん、十手リンジンさん、

中山女子短期大学さん、アドベンチャランナー北田さん、で、私・・・

私以外の皆さんがっつり走れる皆さん。

「やばいっ…」「やばいっ…」と冷や汗しかでません 笑

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「私フルマラソン6回出場して全て(どうにか)完走してます。」なんて言う

昔のプチ自慢なんて通じない…足引っ張らないよう…襷つなげる様…

しかも雨やし…でも楽しみ〜♪♪

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私の担当は4.2km。平坦で下り基調のコース。

初めての駅伝で初めての中継場所。

中継場所ってこんなにもごちゃごちゃしてるんやーなんて驚いていたら

「よしもとチーム」十手リンジン西手さんがドえらい早い順位で中継場所に現れて

私も大急ぎで襷受け取り「よっしゃー」と走り出す…重い…体が重い…

早い順位で襷受けたので回り走ってる人も早い早いどんどん抜かれる〜

「マイペース・マイペース」を心がけて沿道の皆さんの暖かい声援を受け

「もうちょっとやでがんばって」の声援の「もうちょっと」が永遠に続き…笑

どうにか第5走者の中山女子短大さんに襷をパス!!

抜かれまくったけど足切りにはならなかった…よかった…(^^)

「雨で走るのか…」とややネガティブでしたが

「MTBの雨泥レースの方が大変やん」と「はっ」と、

気がつきその後からは周りの風景みて「走る」こと楽しみました。

なかなかウキウキしました〜クセには?!ならないかぁ〜笑

順位は????なんですが、でもチーム無事完走して皆で完走を讃え合いました。

ほんまにええ人が集まった「よしもとチーム」の皆さんに助けられました。

閉会式では舞台上でちょとしたエクササイズも担当させていただき緊張しまくり💦

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「襷をつなぐ」これってすごい後押しになる。

その気持ちだけで前に足を運んでくれる。

「駅伝」の魅力の入り口に少しだけ踏み入れた気がする。

大会のパンフレットにも載せていただき嬉し恥ずかしです(^^;)

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「走る」ことは「自転車を漕ぐ」とは違う。

使ってる筋肉は同じでも使われ方が全く違う。

全く違うスポーツをすることで使ってない筋肉達を刺激していくことは大事で

刺激を受けた筋肉達が「自転車」に頻繁に必要とされる筋肉達に

より刺激を与えるまたは筋肉の同士の連動がスムーズになっていく。

より全身をバランスよく使えるって言う利点もある。

例えば「大殿筋」単体だけで働くわけではなく様々な筋が

携わって「大殿筋」が最大能力を発揮していく。

そう考えるとトライアスリートの方は凄いなぁー