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Dig Night

毎週水曜日の夜に集まってしている「Dig Night」にダイスケが参加していると言うの

で一緒に参加してきました。Skyline MTBの新しいコースの造成です。

3月オープン予定のコースに一足お先に入れました〜☆☆

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夕方6:30集合。でもまだまだ明るいので夕方には思えない 笑

仕事終わりとか乗り終わってからとか…徐々に人が集まってきます。

NZのコースは基本手作業で道を作っていくそうです。 続きを読む

NZでMTB

ニュージーランドに着ています☆☆かなり弾丸‼︎ MTBツアー‼︎

お仕事でご協力いただきました皆様ありがとうございますm(_ _)m

行きの飛行機Air Newzealand のキャビンアテンダントが

全員がかっこよすぎてNZワインを飲みすぎてしまっている間に

気がつけばAucklandに到着です 笑

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そこから国内線に乗り換えてQueenstownまで約1時間半

到着したら空港で荷物のターンテーブル壊れてしまい荷物出てこなかったけど…

どうにか無事に確保できました 笑

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ありがとうございます♡♡

Works-1の渡辺さんからサプライズ‼︎

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2016 Coupe du Japonのシリーズチャンピオン

記念Tシャツが届きました‼︎ほし

嬉しすぎです‼︎☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

渡辺さん、ありがとうございます‼︎

『今年もがんばって』のメッセージと共に

手元に届き感動です‼︎*\(^o^)/*

2017シーズンに向けて益々テンション

上がってきました‼︎

まずは20日からニュージーランドで

走ってきま〜す(^_−)−☆

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雨で走るとクセになる

けっこガチな駅伝走ってきました(^^;)

よしもとふるさとアスリートとして「よしもとチーム」の一員で。

「参加しますよ〜」気軽に参加表明しましたが…パンフレットみて目が飛び出た!!

「混合葛城山山下一周駅伝大会」は70回目の開催で歴史ある

ガチンコ勝負の駅伝大会。強豪高校の陸上部なども参加するすごい駅伝大会。

「よしもとチーム」は、なかやまきんに君さん、十手リンジンさん、

中山女子短期大学さん、アドベンチャランナー北田さん、で、私・・・

私以外の皆さんがっつり走れる皆さん。

「やばいっ…」「やばいっ…」と冷や汗しかでません 笑

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「私フルマラソン6回出場して全て(どうにか)完走してます。」なんて言う

昔のプチ自慢なんて通じない…足引っ張らないよう…襷つなげる様…

しかも雨やし…でも楽しみ〜♪♪

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私の担当は4.2km。平坦で下り基調のコース。

初めての駅伝で初めての中継場所。

中継場所ってこんなにもごちゃごちゃしてるんやーなんて驚いていたら

「よしもとチーム」十手リンジン西手さんがドえらい早い順位で中継場所に現れて

私も大急ぎで襷受け取り「よっしゃー」と走り出す…重い…体が重い…

早い順位で襷受けたので回り走ってる人も早い早いどんどん抜かれる〜

「マイペース・マイペース」を心がけて沿道の皆さんの暖かい声援を受け

「もうちょっとやでがんばって」の声援の「もうちょっと」が永遠に続き…笑

どうにか第5走者の中山女子短大さんに襷をパス!!

抜かれまくったけど足切りにはならなかった…よかった…(^^)

「雨で走るのか…」とややネガティブでしたが

「MTBの雨泥レースの方が大変やん」と「はっ」と、

気がつきその後からは周りの風景みて「走る」こと楽しみました。

なかなかウキウキしました〜クセには?!ならないかぁ〜笑

順位は????なんですが、でもチーム無事完走して皆で完走を讃え合いました。

ほんまにええ人が集まった「よしもとチーム」の皆さんに助けられました。

閉会式では舞台上でちょとしたエクササイズも担当させていただき緊張しまくり💦

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「襷をつなぐ」これってすごい後押しになる。

その気持ちだけで前に足を運んでくれる。

「駅伝」の魅力の入り口に少しだけ踏み入れた気がする。

大会のパンフレットにも載せていただき嬉し恥ずかしです(^^;)

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「走る」ことは「自転車を漕ぐ」とは違う。

使ってる筋肉は同じでも使われ方が全く違う。

全く違うスポーツをすることで使ってない筋肉達を刺激していくことは大事で

刺激を受けた筋肉達が「自転車」に頻繁に必要とされる筋肉達に

より刺激を与えるまたは筋肉の同士の連動がスムーズになっていく。

より全身をバランスよく使えるって言う利点もある。

例えば「大殿筋」単体だけで働くわけではなく様々な筋が

携わって「大殿筋」が最大能力を発揮していく。

そう考えるとトライアスリートの方は凄いなぁー

まなびの日

楽しみにしていたWSの日。

シドニー五輪セラピスト部門総監督オーストラリアン徒手療法の

ジェフ・マリー先生のWSで学びました。

今日は「骨盤帯」。

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オリンピックアスリートを診てきた先生の言葉と手技は

メモメモメモだらけで頭の中が興奮してます 笑

WSも後半で「Bicycle athleteはここがね・・・」と先生の手技炸裂!!

私の骨盤帯は緊張状態から解放され股関節のはまりが安定され

可動範囲拡大と本来働くべき筋がしっかり仕事をする様になりました。

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謹賀新年

あけましておめでとうございます。

2017年の年明けは自宅から目と鼻の先で

こんなに素敵な初日の出がみれるんやぁー

と、感激と感動を味わいました。

新年早々気持ちが清々しい〜(*´∀`)♪

2017年はMTB選手でもあり

ピラティストレーナー/運動指導者でもある

自分自身を信じて楽しんで

いけるとこまでチャレンジしていく

1年にしていきます‼︎

今年もよろしくお願いいたします*\(^o^)/*

感謝の2016年

2016年

たくさんの皆様に応援していただき

たくさんの仲間に囲まれて

心いっぱいに感謝をしています。

ありがとうございました。素晴らしい1年でした!!

2017年も「素晴らしい1年でした」と言える様に

挑戦し続け、自分自身が支えられてきた分

今度は支えれる人間になっていきたいと思います☆

2017年もよろしくお願いいたします。

皆様、良いお年をお迎え下さい。

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CJシーズン終わりはトレイルシーズンの始まり

2016 CJ DHI シリーズ戦の最終戦が先日終了し

ケガの多かったシーズンが終了しました☆

最終戦は2位でフィニッシュすることができました。

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また、全レースの日程はが終わってみれば

「女子エリート/シリーズチャンピオン」の

タイトルを獲得する事ができました!!

応援して頂いてる皆様・支えて頂いている皆様の

「後押し」があってこそ獲得できたタイトルです!(^^)!

皆様、本当にありがとうございました!!

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サイクルトレインに乗って秋の山口散策ツアー

こんにちは😊わくわくする自転車の秋ですね〜🚲🚲🚲

秋にぴったりの自転車イベントのご案内です✨

山口県の「サイクル県やまぐち」の実現に向けたイベントで

新山口駅発着の「サイクルトレイン」に乗り

秋の山口市阿東地区を「ポタリング」しましょう〜と言うツアーが開催されます。

私も一緒に走らせて頂きます😄🚲

このサイクルトレインはJR西日本が初めて運行するサイクルトレインだそうです。

楽しみすぎますね〜😄😊😄

SLやまぐち号との併走や、リンゴ狩り、リンゴジャムづくりなど、

内容盛りだくさんの楽しいイベントとなっています。

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