月別アーカイブ: 2014年6月

HAPPY BODY PROJECT@箕面 vol.4

月に1度のHAPPY BODY TIME!!

毎回好評を得てます

「HAPPY BODY PROJECT @箕面」の開催のお知らせです。

7月2日 水曜日
13:30~14:30

箕面滝道 橋本亭

「骨盤の力を高めよう‼︎」  (女性限定)

《ひめトレ》と《骨盤ストレッチ》
で、姿勢改善や女性らしく機能する
からだ作りのボディワークです。
参加費1500yen
※初回参加はHAPPYな500yen off

今回もまたまた
箕面滝道沿いにあります
「橋本亭」にて開催させていただきます。

梅雨はどこかにいってしまった・・・??

心地いい風がそそぐ箕面の川沿い
新緑と川のせせらぎに囲まれた
素晴らしいロケーションです。
この季節は本当に素敵です。

あじさい

参加の皆さんから
「スッキリした」
「体が軽く感じる」
などなど体に何らかの変化が
感じられると、嬉しいコメント!(^^)!

骨盤底筋からアプローチしていき
骨盤回りや体の内面を活性化
自分の体にゆっくり向き合う時間
キツイ運動ありませんよ~

今回もつわぶきの仁美さんと一緒に
PROJECTO開催します。
和装がとっても似合う
素敵な女性です。

お申し込み☆お問い合わせ
laugh.laugh16k@gmail.com まで

ご参加 お待ちしています!(^^)!

BUFF

Buff

BUFF

UV加工

リフレクター

ヘルメットの下に最適素材

バイザー付き

など

様々な場面に合わせてBUFFを活用

デザインも豊富

オリジナルも作れちゃいます!!

先日開催された

UCI MOUNTAINBIKE WORLD CUP FORT WILLIAM のスポンサーでもあります!(^^)!

shadow-on-white

MTBライドにも大活躍してくれること間違いなしです!!

色んな使い方があるので

少しずつこのblogで紹介していきますね!(^^)!

Buff1

 

 

 

 

 

泥んこレース

梅雨時期だからでしょうか・・・

ジャパンシリーズ岩手県雫石大会

超マッドコンディションでした・・・(^_^;)

2014 雫石泥

写真はコースウォークの時の泥んこ具合

2014 雫石コースウォーク

次の日の公式練習

その次の日も雨は降ったりやんだりで

コースは超がつくマッドコンンディション!!!!!!!

泥んこすぎて写真がない・・・笑

泥んこは「楽しい♪♪」ですが・・・

漕ぎコースなので「キツかった~」のも確か。

深い轍に前輪とられて大前転をメイク!!!!!

怪我はなかったけど「アオタン」は増えた・・・笑

予選も決勝も転倒とストップがあり

決勝にいたってはコーステープがペダルにからまり身動きが取れなくなるできごとが・・・

しかも?!

泥が一番深い場所で・・・泣

タイヤが泥で取られることに対してコントロールができなく

後半ペダリングセクションではへこたれてしまい・・・

なんとも悔しさが残りました。

2位になり表彰台に立てたものの

嬉しさ半分悔しさ半分・・・

いや

嬉しさ3割悔しさ7割・・・いやそれ以上かも!!

気持ちはスッキリしません。

2014 雫石表彰式

次回は7月全日本選手権です!!

気持ちスッキリ!! そんなレースにしたいです!!

 

いつも応援していただいてる皆様ありがとうございます!!

岩手では泥んこまみれだった私だったのに

そんなの気にもせずに「握手してください」と声を掛けてくれた方が・・・

ほんとうに嬉しくて力になりました!(^^)!

よし!!

次もがんばるぞ~!!

これからも応援よろしくお願いたします。

 

 

帰り道は盛岡冷麺で英気を養いました!(^^)!

2014 盛岡冷麺

 

 

 

優勝

スタートします!!

’’HIROKA STATION”

Lovespo.comさま からサポートをしていただき

中川ひろかオフィシャルサイトをスタートすることができました!!

Lovespo.comさま ありがとうございます!!

新しく何が変わったのか?

ページの名前が今までの’’EXPRESS”から’’STATION”に変わります。

特急から駅へ・・・

意味は・・・そろそろ落ち着く???笑

そんな意味も含まれているかな!?(^_^;)

いろんな方向から様々な物が集まって交わって新しいものが生まれて

またそこから旅立っていく駅を表現しています・・・って、カッコイイこと言うてます 笑

マウンテンバイクライダーとして、運動指導者として、

日々の活動やたわごと?をUPしていきますので

よろしくお願いします。

HIROKA EXPRESSもページは読めますのでよろしくお願いいたします。

すでにご存知の方も多くおられると思いますが

2014年のチーム

Lovespo.com/laugh laugh 

です!(^^)!

さて Lovespo.com/laugh laugh のチームで走ってるジャパンシリーズ

第2戦 富士見パノラマ大会で

なんと ?????!!!!! 6年ぶりに表彰台の真ん中!!!!!!!

優勝する事ができました!!!!!!!!!

2014 fujimi 春 表彰

たくさんの方に支えられ応援してくれています皆様のお陰です<m(__)m>

支えてくれてますスポンサー皆様

一緒に練習してくれてる仲間のみんな

いつも応援してくれてる家族やお友達

ほんまに皆さんありがとうございました!!!!!!!!!!

感謝

感謝

感謝

腰の手術2回して足への麻痺が残って半ばあきらめていて・・・

ここまで戻ってこれたのは

自分の中で奇跡です!!

本当に皆様

ありがとうございました。

けっこういい年齢ですが・・・笑

まだもうちょいがんばりたいと思います。

「限界は人が決めるのではなく自分の気持ちが決める」

と、思っております!(^^)!

これからも応援よろしくお願いいたします。