箕面で朝活!!!

橋本亭健康体操7月8月

箕面滝道沿いの「橋本亭」

なんと!! 明治43年に建てられた旅館なんです。

その情緒漂う「橋本亭」は、この時期深緑に囲まれて

やわらかい空気で包まれています(^^♪

そんな「橋本亭」で隔週開催しています

「橋本亭健康くらぶ【朝の骨盤すっきり体操】」

骨盤底筋へアプローチしていくひめトレと

ペルビックストレッチを組み合わせたオリジナルの

骨盤すっきり体操です。

どなたでも参加していただけるやさしい体操ですよ~

そして!!橋本亭健康くらぶでしか味わえない

橋本亭のオリジナルスムージー付です!(^^)!

また、レッスンの後は滝道でお散歩もよし!!

骨盤体操の後なのでより体がシャキシャキ動くのを感じてもらえるかも~♪♪♪

箕面で朝活「骨盤すっきり体操」に足を運んでみませんか(#^.^#)

お問い合わせ/お申込みは

laugh.laugh16k@gmail.com まで。

お名前・ご住所・お電話番号・年齢をご記入の上

件名「橋本亭健康くらぶ」参加申し込みください。

または

080-3858-6212(あとりえ山笑う・岩山)までお電話ください。

次回は7月10日(金)8:00-9:00です。

お申込みお待ちしています!(^^)!