ケアケア

酷使した体のメンテナンスは

プロの方にお願いするのが

1番です‼︎(^o^)/

でも今すぐにでも「ほぐしたい」

と言う時に役立つセルフケアを

覚えておくと便利〜

天城流湯治法のセルフケアと

RumbleRoller™️でゴロゴロゴロゴロ〜

はぁ〜すっきりすり〜😚💨